142271, Московская область, Серпуховский район, п. Пролетарский, ул. 40 лет Октября, д. 3. E-mail: adm_proletarka@mail.ru

Меню сайта
Поиск по сайту
 
 

Яндекс.Погода

Тренинг по саморегуляции провели для молодежи

Специалисты молодежного центра поселка Пролетарский провели  дискуссию с молодежью в формате «живого общения» на тему «Агрессия, виды проявления в социуме и последствия для человека и общества».  

Также был организован тренинг по навыкам саморегуляции. Перед ребятами выступила  нейропсихолог- Таисия Рассовская. На занятии  раскрыли понятия деструктивного поведения, приносящего физический и моральный ущерб людям или вызывающий у них психологический дискомфорт. Проблема рассмотрена с научной точки зрения (подходы нейропсихологии, конфликтологии, экстремальной психологии).

Участникам мероприятия было рассказано о том, как выявлять скрытую агрессию, как правильно вести себя с пассивным агрессором. Рассмотрены вопросы аутоагрессии, причин ее возникновения. Практически представлены способы совладающего поведения. Участники встречи обменялись мыслями об услышанном. 

На практическом занятии по навыкам саморегуляции, ребята овладели приемами управления своим психоэмоциональным состоянием путем воздействия на себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием. Рассмотрены и проработаны приемы рефлексии (самонаблюдения).

Занятие проходило в уютной и комфортной обстановке, организованных специалистами по работе с молодежью МУ ММЦ «Молодость» Светланы Морозовой и Ольги Нечаевой.